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脱发知识科普-都是干货
脱发知识科普-都是干货
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1340
发表时间:2019-12-12 09:55
文章摘要: 随着生活压力加大,越来越多人向我们诉苦,每次洗头头发都掉一大把、枕头上,地板上头发越来越多,而自己头发越来越细,越来越少,逐渐的发际线后移、地中海发型,严重影响到形象,感觉人都老了十岁……脱发真是伤不起的节奏。
随着生活压力加大,越来越多人向我们诉苦,每次洗头头发都掉一大把、枕头上,地板上头发越来越多,而自己头发越来越细,越来越少,逐渐的发际线后移、地中海发型,严重影响到形象,感觉人都老了十岁……脱发真是伤不起的节奏。
那今天让我们一起了解一下大家关心的问题吧:
洗发会加重脱发吗?
多少天洗一次合适呢?
好多朋友反映洗发时看到大把大把头发脱落,都吓得不敢洗发了,其实只要选用温和洗发水,动作轻柔,洗发不会引起脱发加重,只是在洗发时,本来就松动的头发集中脱落了,我们才有这感觉。相反,雄激素性脱发(也就是我们通常所说的脂溢性脱发)的人要保持头部清洁,1-2天洗一次头发比较合适。每天坚持梳发多次或按摩头皮,可以促进局部血液循环,对毛发生长有好处。
饮食要注意些什么呢?
要保持合理的饮食,不要过多食用辛辣刺激油腻食物,饮食清淡,多食富含维生素及微量元素的食品,如新鲜蔬菜水果,核桃和芝麻等食品,均有益于头发上的生长。也不要过度控制饮食,贫血,营养不良也会引起脱发哦。
脱发和心情、压力有关系吗?
我们发现脱发的朋友一般比较细致,认真,会考虑得多,有时会用个小本子记着问题,一条一条问。所以我们一般首先建议他们要放松心情,精神愉悦。特别从事脑力劳动者,承受的压力大,快节奏的生活和工作是促使脱发年轻化的原因之一。患者要积极面对生活,生活要有规律,保证充足的睡眠和休息。
头发也要防晒吗?
我们都知道面部皮肤要防晒,其实头发也要避免暴晒,因为日光中的紫外线会对头发和头皮造成损害,使头发干枯变黄,夏季阳光强烈,紫外线直射人体头部,热辐射对人体头部的皮肤产生很强的刺激,会造成头发的损伤脱落。所以避免紫外线最强的时候出门,出门时打伞,戴帽子,这不仅时尚,美观,也让头发,头皮防晒,减少脱发。
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常见几种脱发类型
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